Receta fitness de como cocinar la avena para un almuerzo sano. La avena cocida aporta nutrientes como proteína, fibra soluble, fósforo, potasio, magnesio, zinc además de grasa y carbohidratos, nuestras principales fuentes de energía.
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Operación bikini: consejos para cuidar la línea este verano
El otro día leyendo Living Dreams y más en concreto un post sobre super alimentos me visitó la inspiración y se me ocurrió que podía compartir con vosotros algún consejo, truco o idea para hacer nuestra dieta lo más saludable posible.