¡Hola gastrónomos! ¿Cómo va todo? Hoy vengo a hablar un poco de nutrición y de los últimos avances en ese ámbito. Para ello, este post estará formado por un breve viaje en el tiempo resumiendo todos aquellos métodos, sistemas o formatos con los que se trató de inculcar a la […]
Etiqueta: dieta equilibrada
Recetas fitness: Sandwich sin pan
Como bien sabéis este año hemos nos planteado cuidarnos un poquito más y una de las cosas que nos hemos propuesto es merendar cada día. Aunque creamos que eso es cosa de niños esta comida es fundamental en nuestra dieta diaria.
Tp Trainers: #RetoGdegastronomia
¡Hola gastrónomos! Hoy hace un mes ya que os anuncié a todos los que seguís el blog en las redes que empezaba el #retogdegastronomia. Con muchas ganas Lidia Bastián, los chicos de Tp Trainers y servidora nos pusimos en acción para intentar conseguir lo imposible posible: seguir con mi trabajo […]